點選內容後往下拉
即可收看相關教學內容
【親子關係導師】有關改善「親子關係」的詳細解說，讓你學會如何和小朋友維持良好親子關係的3個方法 - 01/2023更新
很多學生和我分享，明明自己很用心地照顧小朋友，什麼事都先想著他們，什麼事也為他好好好考慮。
可是到頭來，小朋友不但沒有為此感恩，反而逆其道而行。
明明已經為小朋友安排好的大道，可是他偏偏不喜歡依著走。
為此讓很多學生家長感到非常傷心和頭痛。
「都已經為孩子付出這麼多了，為何他們總是不願意聽？」
「為什麼自己什麼都為孩子想，可是親子關係卻愈走愈遠？」
正正因為不少人面對著同樣的問題，所以這篇有關「親子關係」的教學文章，會由親子關係導師從不同方面切入，告訴你如何維持好親子關係的不同方法。
【親子關係導師】9個小朋友會讓家長很頭痛的情況
因為已經有很多學生和我分享過自己的小朋友各種讓他們很頭痛的情況，所以我總結了一些在親子關係上常出現的問題。
讓你明白得到，你所面對的問題，其實已經有其他家長也經歷過，所以我們也能找到相應的解決方法。
1
【親子關係導師】無論你叫他做什麼，他都總是說「不要！」，例如：
「今天天氣冷，多穿件衣服！」「我不要！」
2
【親子關係導師】小朋友不自律，例如：
你在和其他朋友聊天的時候，小朋友在旁邊大吵大鬧、走來走去。
3
【親子關係導師】小朋友缺乏自信、為人內向，例如：
小朋友在去到新的地方時總會躲在一角，你要他和其他小朋友一起玩時，他更加退縮，甚至會哭鬧起來。
4
【親子關係導師】小朋友容易放棄、不服輸，例如：
小朋友玩遊戲輸了會發脾氣，或者在輸了之後就說自己不喜歡玩、不想再玩。
5
【親子關係導師】小朋友經常說謊，例如：
明明是他弄壞東西，你問他是誰弄壞時，他還可以不承認責任。
6
【親子關係導師】小朋友經常頂嘴，例如：
你跟他說道理時，他竟然說：「你好煩！我不要聽你說！」
7
【親子關係導師】小朋友有拖延的習慣，例如：
你和小朋友約定了30分鐘之後開始做功課，但60分鐘後他還是沒有去做。
8
【親子關係導師】小朋友故意找兄弟姐妹、其他人麻煩，例如：
明明弟弟自己玩的很開心，哥哥硬是要走過去弄亂弟弟的玩具。
9
【親子關係導師】小朋友喜歡動粗打人，例如：
小朋友有什麼不如意時，就會訴諸暴力。
雖然再仔細拆分的話，其實還有更多不同的情況，但以上這9個重點，主要是多數家長都會常遇到的問題。
如果你在和小朋友相處上也遇到類似的問題，這篇教學將會和他分享一些有效改善親子關係的方法。
【親子關係導師】改善親子關係的3個方法
對於改善親子關係，比起祈求對方忽然會改變，倒不如自己去學習技巧，讓對方作出改變，而以下則是一些改善親子關係的一些技巧和知識。
改善親子關係的第1個方法
【親子關係教練】不要說「不要」：
無論是在NLP、催眠學還是心理學，我們都提倡一個重點，不要說「不要」，例如：
現在請你配合一下，不要想像一個切了片的檸檬在你面前。
你不要想像你用右手拿起了檸檬片放進口中。
你不要想像你用牙齒咬檸檬，那些檸檬汁在你口裡流出來很酸很酸的感覺。
正常人看到這裡，會不自覺地分泌了口水，因為他們透過想像，令自己感受到酸的感覺。
只有極小量比較遲鈍的人，才會完全想像不了畫面。
可是問題來了，明明我已經重醒了你，叫你不要想像了，為何你好好的看一篇親子關係的文章，會忽然想起檸檬？
這就是「不要」的力量了！
人的潛意識就是這樣，潛意識難以接收「不要」，反而容易接收「不要」背後的訊息。
所以很多家長經常叫小朋友「你不要頑皮」、「你不要走來走去」、「你不要吵」，就是這個道理。
對於改善親子關係來說，將「不要」的字眼修改，是一個極大的重點，例如：
「你不要頑皮」 = 「你要聽話」
「你不要走來走去」 = 「你要坐好」
「你不要吵」 = 「你要安靜」
改善親子關係的第2個方法
【親子關係導師】講出論點：
很多小朋友不聽話、你說什麼他都不做，其實是因為他欠缺了一個「做的理由」。
結果你想他做，他堅持不做，這樣就令大家的親子關係疏遠了。
其實要改善彼此的親子關係，最重要就是溝通，但所謂溝通，其實就是要給一個「理由」給小朋友，令他們比較願意去做事，例如：
我在上劍擊班的時候，無論小朋友是3歲還是13歲，我都要他們自己學會穿劍擊的保護衣。
有次有個3歲的小朋友穿保護衣穿了好久，於是我決定更改上課的流程，讓他整堂穿好保護衣、再脫下保護衣、再穿好保護衣，如此類推，讓他好好練習穿保護衣。
小朋友好不高興，不太想再做下去，對我說：「我上劍擊班，為何要學穿衣服？」（當然沒這麼清楚，但意思是這樣）
「因為穿保護衣也是劍擊的練習之一，你不穿保護衣就打不了劍擊，是不是？」
（當中雙方當然還有更多具體的論點）
在小朋友心目中，「穿保護衣」和「練劍擊」是兩回事，所以他欠缺了一個「做的理由」。
所以我用了論點帶出「穿保護衣」是「練劍擊」的一部份，讓他沒有理由反駁。
（此時記住不要用大人的權威去罵他們，讓他們不能反駁，而是用論點去讓他沒有理由反駁；你應該鼓勵他們說出自己的論點）
當小朋友反駁不了的時候，就會覺得自己是理虧的、你是有道理的，這樣就會有了「做的理由」，就會比較願意去聽你的去做。
其實「做的理由」這個做法，在古今中外都有很多不同的用法，而應用在親子關係、親子相處上，只是其中一環。
改善親子關係的第3個方法
【親子關係導師】即時且有證據的公平：
很多家長在親子關係面對的難題之中，就是不能自己做到個好榜樣。
例如家長在看電話看社交媒體的同時，卻在叫小朋友不可以玩、快點溫習一樣。
對於小朋友來說，公平待遇是很重要的，如果他只是見到你一直在休息，可是自己卻被你一直催著溫習，他就會萌生出反抗的念頭。
有些家長會對小朋友說：「爸爸媽媽工作也辛苦！」
或者說：「爸爸媽媽以前溫習也很努力的！」
可是這些說話通常都起不了很大的作用，因為：
「爸爸媽媽工作也辛苦！」 + 「家長在玩電話」 + 「催著小朋友溫習」 = 「不公平待遇」
因為小朋友不會知道父母工作有多辛苦的，他只會認為自己溫習也同樣辛苦；可是你在休息的時候，他卻還是繼續用功，這明顯是一種你和小朋友之間的一種不公平待遇。
至於「爸爸媽媽以前溫習也很努力的！」對於小朋友來說並沒有相關的「證據」，既然沒有證據，那麼就好難讓小朋友覺得有說服力。
所以要想有良好的親子關係，你要公平地對待自己和小朋友。
讓小朋友看到他在溫習的時候，你也有在工作；你休息的時候，他也可以休息。
而不是光用口說「以前」，或者小朋友看不到的「工作很辛苦」。
這個做法對於家長來說其實是不容易的，因為若果想有良好親子關係的家長想做好這點，意思就是平日自己在玩的時候，現在就得變得和小朋友一樣，一齊認真工作。
然而學會使用這一招的學生都和我分享，他們在用過這一招之後，小朋友都變得更願意聽他們說話，這就是所謂的以身作則。
（簡單來說就是，你想小朋友不講粗口，就得自己先不講粗口一樣）
以上3點就是一些比較易上手的親子關係相處上的技巧。
然而這只是一篇文章，看完去不過大約5~10分鐘，所以也只能說一些親子關係相處上的技巧的一些大概。
如果你真的想學好親子關係相處技巧，可以購買我的網上課程（約3小時），讓你更仔細地學會親子關係相處技巧，用小小的金錢和時間，大大改善你和小朋友的關係，讓他們變得更聽話。
如有興趣了解更多親子關係相處技巧，亦可先參考Tin Sir的著作，《親子關係與心理：促進親子溝通及互動，解決家庭關係疏離的25大原則及父母教育孩子的方法》。
本親子關係導師資料更新日期：01/2023