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【催眠治療】一般人對催眠治療的誤解，以及資深催眠治療師對催眠治療的深入講解 - 01/2023更新
催眠是不是很恐怖的？會不會被人催眠之後做出一些自己不想做的事？或者被人催眠之後醒不來？
其實很多人像你一樣，對催眠治療和催眠想了解更多，有興趣在催眠以及催眠治療這個課題上想知道得更加深入。
可惜的是，雖然他們很想了解催眠治療和催眠，但是市面上對於催眠以及催眠治療卻沒有這麼多詳細、詳盡的資料。
話雖然是這樣說，可是網絡世界很大，對於催眠治療、催眠，你可能像其他人一樣，也能找到一些相關的資訊。
對於一個入門者來說，對於催眠與催眠治療的網絡上的一些資訊，可能已經能夠幫你片面地了解催眠以及催眠治療，至少，你不是對催眠治療和催眠一無所知。
但是當你實際地要接受催眠治療的時候，你可能才會發覺，自己對於催眠只是一知半解，所以讓你有點卻步。
對於催眠以及催眠治療，遇上這樣的情況是很正常的，因為對於催眠治療和催眠來說，有淺亦有深，所以大多數你在網絡上找到相關催眠治療、催眠的資料不是沒用的，只是它們對於催眠與催眠治療的解說不夠深入而已。
正正因為很多人像你一樣，對於催眠治療和催眠有著同樣的疑問，亦想了解更多催眠以及催眠治療。
所以我會借著這個有關催眠治療、催眠的教學，讓你更深入地了解催眠與催眠治療。
【催眠治療】一般人對催眠的誤解為何是不合理的？
想要了解催眠治療，我們得先了解一下，普遍的人對催眠治療和催眠的誤解或者錯誤。
一般不懂得催眠的人來說，他們通常會認為催眠就是「催眠師將對方引導致催眠狀態」，也是電視、電影上經常會出現的情節。
但對於我們催眠師來說，其實這只是對催眠的狹義解釋。
對於我們催眠師來說，催眠的廣義是這樣的：
對對方的潛意識造成影響的行為，包括言語、身體語言、文字、聲音、圖案等等，日常中常見到的例子就像是電視劇裡的植入式廣告。
所以為什麼如果你能從正確途徑學習催眠的話，能夠應用這些催眠技巧在日常生活當中，例如銷售、教育、管理、人際關係、親子關係等等。
而對於一般人誤解催眠這樣的情況，因為他們一般都是會以電視、電影、網絡的方式去認識催眠，導致他們對催眠出現了大量不必要的幻想。
例如害怕被人催眠之後做出一些自己不想做的事，或者被人催眠之後醒不來。
但其實如果催眠真的能做到這些事情的話，這種技術一定已經被人好好藏著，絕不公開。
因為如果催眠真的能做到這些效果，這樣教會別人的話，自己不就少了一個優勢嗎？
就像騙案常說的一樣：「這段日子我都賺夠了，我也想讓人賺一下。」這句說話明顯聽起來是不合情理的。
所以換著是催眠都是一樣，如果催眠真的這麼厲害，催眠師又怎會隨便教別人？自己藏起來偷偷用不是更好嗎？
所以催眠在很多一般情況下來說，並不會讓人做出一些自己不想做的事，或者被人催眠之後醒不來。
在網絡上、電視上看到這樣的情況，很多時候都是表演、戲劇作用，如果真的「啪」一下手指就能催眠人做出任何事，那麼催眠師直接對首富的保鏢「啪」一下手指讓他們走開，再對首富「啪」一下手指，不就可以輕鬆取得他全部財產？
至今也沒有發生過這樣的情況，因為連在網絡上、電視上表演的催眠師，也知道自己沒法對首富做成這樣的效果。
所以說，催眠能有助你加強你對別人的影響力，讓你更容易說服對方，但絕不會神奇到能「啪」一下手指就可以變得為所欲為。
【催眠治療】催眠治療究竟是什麼？什麼時候要接受催眠治療？
要了解催眠治療，我們得先了解一下催眠治療普遍能夠治療到什麼問題：
失眠、抑鬱、社交問題、感情問題、焦慮、情緒治療等等，都是催眠治療中能夠解決到的，可是單這樣寫的話，或者你很難進一步確實了解催眠治療，所以我可以給你作進一步的講解。
其實人們的心理很複雜，也正正因為每個人的心理如此複雜，當人們互相接觸的時候，就會引發出千百萬個可能，當中有讓人開心的，也有讓人痛心的。
或者是因為感情關係、或者是因為工作關係、或者是因為學業關係、或者是家庭關係、又或者是因為社交的關係，正正因為這個社會的每個人都必須和別人接觸，亦正因為每次接觸都未必盡如人意，所以才會讓人們心理出現各種問題，而這些問題、壓力大得讓人身體出現問題（通常會是頭痛、胃痛、失眠、難以集中等）。
而我們會稱這些由心理引起的症狀為「心因症」，而催眠治療通常就是針對心因症去解決問題。
我曾經有個一個來催眠治療的個案，他因為工作的壓力很大，每次上班的時候都會頭痛。他形象頭痛的感覺就像有個小矮人在腦袋裡，一直在裡面敲打著一樣。
神奇的是，每當他下班、放假的時候，頭痛的感覺就會不翼而飛！
那時候他懷疑自己是不是身體病了？但是看了很多次醫生，醫生都說他只是感冒不適，但是他知道自己並不是這樣。
於是他上網找了一些催眠治療的資料，慢慢地了解了一下催眠治療的知識，漸漸地他發現，其實自己不是身體病了，而是內心病了才對！
在找我接受催眠治療之前，他也有找過家人、朋友傾訴，但是身邊的人總是喜歡說一句話，一句他不喜歡聽的話、一句不可能治療到人心的話...
「睇開d咪得囉！」
通常會接受催眠治療的人，大都從身邊的人聽過類似剛才的說話，或者是這些說話：
「個個都係咁架啦！」「你要識諗d！」「你唔好咁負面啦！」
在NLP上來說，那些說話都是一些向上歸類法，簡單來說就是大事化小、小事化無。
這些說話說出來總是很容易的，就像別人弄傷了，我們要幫他清洗傷口一樣，我們叫他「忍一忍，一下子就沒事了！」很容易，但是受傷的那個人卻是真真正正感受著這份痛楚。
而需要催眠治療的人也一樣，他們就是內心受了傷的人，然後旁人只會叫他「忍一忍」等等的說話，卻沒有同理得到對方的內心感受。
就像剛才說的個案一樣，因為他知道自己的內心和自己的工作產生了衝突，而這樣的衝突也不能解決，而且他也沒法在身邊的人當中得到可以解決方法的意見，所以他最後找上了我，接受催眠治療。
在第一次催眠治療之後，他告訴我自己感覺就像一條拉很緊的橡筋，終於可以放鬆了一樣。
接著我們在接受催眠治療中會面了三次，在最後一次催眠治療中，他終於找出自己內心真正想要的方向，明白自己真正需要，從此頭痛的感覺就再也沒有出現！
【催眠治療】一般人找催眠治療師接受催眠治療時的錯誤做法和結果
想要了解如何尋找適合的催眠治療師，我們得先了解一下，普遍的人對催眠治療師的錯誤做法。
一般不懂得催眠治療的人來說，他們通常會出現隨便找一個催眠治療師這樣的情況。
例如那個交通較方便、收費較便宜，就找那一個。
使用這個方法找催眠治療師，看似能夠解決問題。
可是有時候使用這個方法找催眠治療師，有時候卻未必能夠成功，而且可能會出現壞的結果。
就例如我有一些個案曾經和我分享，在他們接受了其他催眠治療師的催眠治療後，會出現頭痛、頭暈，或者在日常生活中有種疑神疑鬼的情況。
甚至你在網絡上可以輕易找到一些資料，有些催眠治療師甚至會向個案下達一些性暗示（這是極其過份的事情）！
但對於正常的催眠治療來說，一定不會出現這些情況！如果你遇上了上述這樣的情況，應該第一時間離開，保障自身的安全。
【催眠治療】你在找催眠治療師接受催眠治療這個問題時的建議做法和成效
對於尋找適合的催眠治療師這個層面上，我們還是有一些可以考量的地方：
催眠治療師的資格：
催眠治療師不像是律師，自稱催眠治療師是不會犯法的，但自稱自己是律師而沒有相關的資歷，有可能會被檢控的。
換言之任何人都可以說自己是催眠治療師，那麼該怎樣選擇催眠治療師才是最可以保障到自己呢？
其實對於催眠來說，國際上來說有3個比較認受性高的催眠學會，如果催眠治療師是相關學會的會員，這樣的話保障比較大，而學會的名字如下：
PBH、ABH、NGH
而當中的PBH是屬於加拿大的催眠學會，而且規模比較廣泛。
所以如果找催眠治療師之前，可以先查看一下該催眠治療師是否有相關的學會資格。
當然通常這些學會都有初級、高級會員之分（更高的甚至有像我一樣的導師級別，但這是後話），而有些催眠學會只需要學習40、50小時就可以取得初級會員資格。
反而要取得高級資格，相關催眠治療師就需要數百小時以上的學歷和相關實習時間。
所以如果要找催眠治療師，最好選擇有相關學會「高級」資格的催眠治療師，而不是初級的催眠治療師。
因為只是學習了40、50小時就說可以執業幫人做治療，說起來也很沒保障。
所以如果你在哪裏找不到那位催眠治療師相關的資料，你就可能需要特別小心了，因為他還沒有通過那些國際催眠學會的評核。
另外就是催眠治療師的私人問德：
除了催眠治療師的資格之外，另外就是要注意一下催眠治療師本身的品德，例如同是醫生，我們不時在新聞也會看到，有些醫生會借著自己的身份去做些讓病人吃虧的事情。
所以就算有相關的學歷資格，不代表催眠治療師的品德是可接受的。
但好的是，現在的網絡很發達，有些不良的催眠治療師已經被傳媒放蛇去揭發過。
所以你在接受催眠治療之前，我會建議你在網絡上搜尋一下該催眠治療師的背景，例如輸入他的名字去搜尋，看看曾經有沒有什麼不好的報導。
這樣的話會比較能夠保障到你的安全，讓你接受一個良好的催眠治療。
如果你想報讀我們的催眠課程學習催眠，可以參考：
如有興趣了解更多催眠及催眠治療，亦可先參考Tin Sir的著作，《實用速成催眠及催眠治療技巧教學: 讓你快速掌握催眠及催眠治療技巧的教學書，活用催眠於日常生活當中》。
看完以上的教學，如果你對於我們的催眠治療有興趣，想預約我們的催眠治療服務，可以參考：
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關係管理（催眠）導師
加拿大PBH催眠學會催眠導師
加拿大PBH催眠學會高級催眠治療師
美國NGH催眠學會催眠治療師(2020)
美國ABH催眠學會催眠治療師
高級心理咨詢師
兒童遊戲治療師
應用心理學(NLP)導師(IBNLP)
IBNLP學會NLP導師
NFNLP學會NLP導師(2021)
ABNLP學會NLP高級執行師(2021)
香港劍擊總會認可劍擊教練
前香港U20劍擊排名第一
《實用速成催眠及催眠治療技巧教學》作者
曾接受《香港愛心連線 - 尋找品牌的故事》訪問
曾接受《EVI兒童教育資訊網專訪》訪問
曾接受《Sunday Kiss》訪問
曾接受《親子雜誌》訪問
曾接受《SoooHealthy》訪問
受邀擔任《太平山青年商會》舉辦活動之演講嘉賓
受邀擔任《後生仔傾下計．青少年前路導航計劃》閉幕禮演講嘉賓
本催眠治療服務資料更新日期：01/2023