【心理諮詢】心理咨詢服務,何時需要心理諮詢服務? - Tin Sir 高級心理咨詢師 - 05/02/2021更新

「為什麼要使用心理咨詢服務?心理諮詢服務有什麼作用?」很多個案在聯絡我查詢有關心理咨詢服務時,都會問起這個問題。

對於心理諮詢服務抱有這個想法是很合理和正常的,在我當了高級心理咨詢師這麼多年來,我經常聽到個案問起這個問題。

如果你對心理諮詢或者心理治療有所認識,也不妨可以想想,為什麼人們非得找心理咨詢不可?

心理諮詢有什麼效用,是需要人們特地來使用它的?

其實這個問題除了是一個心理咨詢的問題外,也是一個人們心理上、情緒上、感情上的問題,所以我會以高級心理諮詢師的角度切入,並解釋一下。

究竟「心理咨詢服務」,有什麼不一樣的地方?為什麼心理諮詢服務能夠幫到你?

使用【心理咨詢服務】之後,你能得到什麼?讓我分享一些使用心理諮詢服務的個案經歷

人們的心理很複雜,也正正因為每個人的心理如此複雜,當人們互相接觸的時候,就會引發出千百萬個可能,當中有讓人開心的,也有讓人痛心的。

或者是因為感情關係、或者是因為工作關係、或者是因為學業關係、或者是家庭關係、又或者是因為社交的關係,正正因為這個社會的每個人都必須和別人接觸,亦正因為每次接觸都未必盡如人意,所以才會讓人們心理出現各種問題,從而需要使用心理諮詢服務。

我曾經有個一個來使用心理咨詢服務的個案,他因為工作的壓力很大,每次上班的時候都會頭痛。他形象頭痛的感覺就像有個小矮人在腦袋裡,一直在裡面敲打著一樣。

神奇的是,每當他下班、放假的時候,頭痛的感覺就會不翼而飛!

那時候他懷疑自己是不是身體病了?但是看了很多次醫生,醫生都說他只是感冒不適,但是他知道自己並不是這樣。

於是他上網找了一些心理諮詢服務的資料,慢慢地了解了一下心理咨詢的知識,漸漸地他發現,其實自己不是身體病了,而是內心病了才對!

在找我使用心理諮詢服務之前,他也有找過家人、朋友傾訴,但是身邊的人總是喜歡說一句話,一句他不喜歡聽的話、一句不可能治療到人心的話..

「睇開d咪得囉!」

通常會使用心理咨詢服務的人,大都從身邊的人聽過類似剛才的說話,或者是這些說話:

「個個都係咁架啦!」「你要識諗d!」「你唔好咁負面啦!」

在NLP上來說,那些說話都是一些向上歸類法,簡單來說就是大事化小、小事化無。

這些說話說出來總是很容易的,就像別人弄傷了,我們要幫他清洗傷口一樣,我們叫他「忍一忍,一下子就沒事了!」很容易,但是受傷的那個人卻是真真正正感受著這份痛楚。

而需要心理諮詢服務的人也一樣,他們就是內心受了傷的人,然後旁人只會叫他「忍一忍」等等的說話,卻沒有同理得到對方的內心感受。

就像剛才說的個案一樣,因為他知道自己的內心和自己的工作產生了衝突,而這樣的衝突也不能解決,而且他也沒法在身邊的人當中得到可以解決方法的意見,所以他最後找上了我,使用心理咨詢服務。

在第一次心理諮詢會面一次之後,他告訴我自己感覺就像一條拉很緊的橡筋,終於可以放鬆了一樣。

接著我們在心理咨詢中會面了三次,在最後一次心理諮詢中會面了中,他終於找出自己內心真正想要的方向,明白自己真正需要,從此頭痛的感覺就再也沒有出現!

如果你想搞清楚自己內心(潛意識)的想法,為自己做出一個最合適的決定,例如決定移民、辭職等等;

或者想從糾纏不清的人際關係中找到解決問題的方法,例如家人相處、朋友關係、失戀、單戀、喪偶、情侶相處上的問題等等;

想要解決內心對於某些事情的心理陰影、童年陰影;

甚至是想為自己人生尋求突破;

以上這些都是人們選擇使用心理咨詢服務的一些例子,當然除了上述的例子之外,其實只要有關人心的上的問題,只要你覺得煩擾到你,而你久久不能從中得到解脫,其實你就已經可以使用心理諮詢服務。

如果你想了解更多有關心理咨詢的案例,可以參考:

【打機成癮.戒打機】想戒打機?心理咨詢師和你講解打機成癮的問題

如果你想預約見面時間,可以參考:

心理諮詢服務

$2000/1次會面

(約60分鐘)

心理咨詢服務

$3600/2次會面

(節省$400)

心理諮詢服務

$4800/3次會面

(節省$1200)

 

網上心理咨詢服務

$1000/1次會面

(約60分鐘)

網上心理咨詢服務

$1800/2次會面

(節省$200)

網上心理咨詢服務

$2400/3次會面

(節省$600)

 

心理咨詢服務時間表(Mon)

心理咨詢服務 Mon 上午時段開放預約中

心理咨詢服務 Mon 晚上時段開放預約中

心理諮詢服務時間表(Wed)

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心理詢服務 Wed 晚上時段開放預約中

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心理咨詢服務 Thu 上午時段開放預約中

心理咨詢服務 Thu 午時段開放預約中

心理諮詢服務時間表(Fri)

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本心理咨詢服務資料更新日期:05/02/2021

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