【香港心理咨詢師】一般人認為什麼時候需要找在香港的心理諮詢師?香港心理諮詢師通常在什麼時候能夠幫到你?​​ - 05/12/2020更新

其實很多人像你一樣,想對香港心理咨詢師了解更多,有興趣在香港心理諮詢這個課題上想知道得更加深入。

可惜的是,雖然他們很想了解香港心理咨詢師,但是市面上對於香港心理諮詢師卻沒有這麼多詳細、詳盡的資料。

話雖然是這樣說,可是網絡世界很大,對於香港心理咨詢師,你可能像其他人一樣,也能找到一些相關的資訊。

對於一個入門者來說,對於香港心理諮詢師的網絡上的一些資訊,可能已經能夠幫你片面地了解香港心理咨詢師,至少,你不是對香港心理諮詢師一無所知。

但是當你實際地要做心理咨詢、想找香港心理諮詢師幫忙的時候,你可能才會發覺,自己對於香港心理咨詢師只是一知半解。

明明你好像對香港心理諮詢師有所認識,可是到真的要下決定、實際去做心理咨詢、找香港心理咨詢師幫忙的時候,卻還是一籌莫展。

對於什麼時候要找香港心理諮詢師、心理咨詢師如何能透過心理諮詢讓你的問題得到解決,你想尋找這當中的答案,遇上這樣的情況是很正常的,因為對於心理咨詢來說,有淺亦有深,所以大多數你在網絡上找到相關心理諮詢的資料不是沒用的,只是它們對於心理咨詢的解說不夠深入而已。

正正因為很多人像你一樣,對於香港心理咨詢師有著同樣的疑問,亦想了解更多香港心理諮詢師。

所以我會借著這個有關香港心理咨詢師的教學講解,讓你更深入地了解香港的心理諮詢師。

【香港心理諮詢師】一般人對香港心理諮詢師和心理咨詢服務的見解

想要了解香港心理諮詢師,我們得先了解一下,普遍的人對香港心理咨詢師和心理諮詢服務的看法。

一般不了解香港心理諮詢師的人來說,他們通常會覺得:

「是不是精神有問題的人才要去找香港心理咨詢師?」

「精神病才需要找心理諮詢師啦!」

以上是一些對心理諮詢服務和香港心理諮詢師的一些誤解。

但其實香港心理咨詢師真正要處理的,並不是這些事情。

簡單來說,香港心理諮詢師會幫個案處理的,是人們的「心病」。

這些心病可能有很多不同的原因,例如是來自愛情(伴侶)、親情(家庭)、友誼(朋友)、事業(上司、同事、客人、報酬)等等。

所謂心病,我們也可以稱之為「心因症」。

例如有的人因為失戀,導致自己的情緒深入谷底,這種負面的情緒甚至帶起身體上的不適(常見的例如頭痛、胃痛),甚至影響到日常生活。

那麼這個時候,就需要香港心理諮詢師來幫你。

看到這裡,你可能會覺得,其實這些情況很小事,那有必要特地花錢去找香港心理咨詢師?

對於一般人遇上上述的情況,他們一般都是會以做運動發洩、找人傾訴等等的方式去解決這個問題。

使用這些方法,看似能夠解決上述的問題,讓他們能夠得以發洩情緒等等。

可是有時候使用這些方法,卻未必能夠成功,而且可能會出現壞處,例如做完運動(例如打沙包),結果愈做愈生氣,打的那一下是可以發洩一點情緒,可是內心卻還有很多很多的負面情緒還沒能發洩出來。

或者找人傾訴時,對方不停叫你「想開一點」、「不要鑽牛角尖」、「個個都係咁架啦」、「樂觀一點」等等,雖然看似全是正能量的說話,但卻治療不到你的內心。

久而久之,對方甚至開始不耐煩,覺得你就是說不聽,於是,你也不好意思找對方傾訴。

又或者是有些個案,和自己的伴侶有爭執,於是大家採取一個「你不說、我不說、當沒事發生」的態度,結果大家的「心病」都沒解開過,平日裝作沒事發生。

但當問題一到來的時候,大家就像火山爆發一樣,結果導致大家關係更差。

所以如果你不好好處理「心病」,不代表你的心病醫好了,只是它一直在潛伏著,當機會一到的時候,它就會發出更大的力量想要打倒你。

(不正視問題不代表解決了問題,唯有解決了問題,才能真正的讓自己的內心得到解脫)

【香港心理咨詢師】有關你需要在什麼時候找香港心理諮詢師的建議,並告訴你心理咨詢會為你做到什麼效果

如果你在猶疑是不是需要去找香港心理諮詢師,可以試著回答以下的問題:

1)你的問題已經存在了一段時間,而且三不五時你就會想起這個問題,或者被這個問題纏繞?

例如失戀的你總是很不開心,做什麼事都想起你的前度。

2)這個問題已經成為心病,引起你身體上的不適(例如頭痛、胃痛),或者讓你難以集中,不多不少地影響到你常生活?

例如你失戀後經常頭痛胃痛;

或者你難以集中精神,例如你上班、行街、做事情時,都想起你的前度。

3)是不是做完運動發洩、找完朋友或者家人傾訴,但都是沒能解開心結?

例如做完運動、和朋友傾訴完,當獨自一人的時候,又再憶起前度。

4)你很想解決問題,或者找到真正能根治心病的「心藥」?

如果以上的問題,有3題或者以上你是答「是」的話,基本上找香港心理咨詢師為你做心理諮詢是一個比較好的選擇,因為你的心病甚至大得影響到你日常生活了!

其實香港心理諮詢師會在心理咨詢的時候幫你做到什麼?為什麼香港心理咨詢師能夠幫你醫治心病?

在於香港心理諮詢師而言,大都不會主導心理咨詢過程(這對於心理諮詢來說,是一個極大的原則!),而是用引導的方法,去幫你找出心藥。

情況就像人們生病去看醫生,醫生不會看也不看你就給你藥食,一個盡責的醫生是會先了解病人的情況,確實搞清楚病人患了什麼病、為何會得病,最後才醫治病人。

對於香港心理諮詢師來說,其實有某些部分較相似,例如香港心理咨詢師是需要先和個案會面,了解他的情況,然後才會用深入的心理諮詢技巧,去找出你內心真正的問題,和你內心真正問題的「心藥」,從而讓你的內心得到醫治。

對於心理諮詢這個課題,如果你想了解更多不同的個案,可以參考:

【打機成癮.戒打機】想戒打機?心理咨詢師和你講解打機成癮的問題

如果你想預約我們的心理諮詢服務,可以參考:

本香港心理諮詢師資料更新日期:05/12/2020

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